Гантель с регулируемым весом 4FIZJO Premium 5-40 кг (P-5905973408165) (LFP-5905973408165)

Гантель с регулируемым весом 4FIZJO Premium 5-40 кг - для силовых тренировок

Гантель с регулируемым весом 4FIZJO Premium 5-40 кг - компактный силовой инвентарь для упражнений с погрузкой дома, в тренажерном зале или фитнес-зоне. Широкий диапазон веса от 5 до 40 кг позволяет адаптировать сопротивление к конкретному упражнению, уровню подготовки и этапу тренировочной программы.

Модель сочетает гриф, систему быстрого выбора веса, 10 утяжелителей и подставку для хранения. Регулировка размещена в ручке, поэтому изменять нагрузку можно без длительной установки отдельных дисков. Это практическое решение для тренировки рук, плечевого пояса, груди, спины, ног и мышц корпуса.

Основными преимуществами гантели являются 17 уровней нагрузки, эргономичный антискользящий хват, крепкая конструкция из чугуна, стали и композита, а также подставка для стабильного размещения инвентаря. Внешнее пластиковое покрытие утяжелителей помогает уменьшить шум при установке гантели на поверхность и упрощает очистку.

Регулируемая гантель 40 кг подходит пользователям, которые планируют постепенно повышать рабочий вес без большого количества отдельных гантелей. Ее можно использовать для силовых, функциональных, кардио тренировок, а также для базовых упражнений со свободным весом.

Гантеля с регулируемым весом 4FIZJO - 17 уровней нагрузки для прогрессии

Диапазон регулировки от 5 до 40 кг позволяет подбирать нагрузку под разные мышечные группы и тренировочные задания. Доступные уровни веса: 5, 7, 9, 11, 13, 15, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 32, 34, 36, 38 и 40 кг. Такая градация помогает планомерно увеличивать сопротивление по мере развития силы и выносливости.

Более легкие настройки удобны для упражнений на плечи, бицепс, трицепс или контролируемых движений с большим количеством повторений. Более высокие значения веса позволяют выполнять тяги, жимы, приседания, выпады и другие силовые упражнения, где требуется более существенная нагрузка.

Регулируемая гантель 40 кг 4FIZJO - быстрая настройка веса в ручке

Система выбора отягощения интегрирована в ручку гантели. Для смены рабочего веса не нужно отдельно вращать два фиксирующих кольца, что делает переход между упражнениями или подходами более удобным и помогает поддерживать темп тренировки.

В комплекте предусмотрена подставка размером 45.5 x 25 см, которая обеспечивает определенное место для гантели и утяжелителей. Она облегчает хранение инвентаря и помогает аккуратно разместить его после завершения занятия.

Гантеля для силовых тренировок 4FIZJO – надежный хват и прочные материалы

Конструкция изготовлена из композита, чугуна и стали. Чугунные элементы создают необходимый вес, а внешний слой прочного пластика защищает поверхность утяжелителей и уменьшает звук при контакте с полом или подставкой.

Гриф длиной 45.5 см имеет ручку диаметром 3.5 см со стальной антискользящей поверхностью и выступами. Такая конструкция способствует более уверенному удержанию гантели во время жимов, тяг, сгибаний рук и других упражнений со свободным весом.

Ключевые преимущества гантели с регулируемым весом 4FIZJO

• Диапазон веса 5-40 кг - позволяет адаптировать нагрузку к разным упражнениям и уровню подготовки.
• 17 уровней регулирования - обеспечивают постепенное повышение рабочего веса
• Быстрая настройка в ручке – упрощает изменение нагрузки между подходами
• Максимальный вес 40 кг – подходит для интенсивных силовых упражнений с одной гантелью.
• Антискользящая ручка - стальные выступы помогают надежнее удерживать гриф
• Эргономичный гриф – удобно лежит в ладони во время выполнения различных движений
• Чугунные утяжелители - формируют стабильную нагрузку для силового тренинга.
• Пластиковое наружное покрытие - облегчает очистку и уменьшает шум при установке гантели.
• Комбинированные материалы – конструкция сочетает композит, чугун и сталь.
• Подставка в комплекте – помогает удобно размещать гантелю после тренировки.
• Универсальное применение – подходит для силовых, функциональных, кардио и выносливых тренировок.

Технические характеристики гантели с регулируемым весом 4FIZJO Premium 5-40 кг

• Тип: гантель
• Тип грифа: прямой
• Диапазон регулировки веса: 5-40 кг
• Уровни нагрузки: 5, 7, 9, 11, 13, 15, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 32, 34, 36, 38, 40 кг
• Максимальный вес: 40 кг
• Материалы: композит, чугун, сталь.
• Длина грифа: 45.5 см
• Диаметр ручки: 3.5 см
• Размер подставки: 45.5 x 25 см
• Количество утяжелителей: 10
• Количество в комплекте: 1 шт
• Комплектация: гриф, 10 утяжелителей, подставка

Популярные упражнения с гантелями с регулируемым весом 4FIZJO

1. Жим гантели лежа – упражнение для тренировки грудных мышц, трицепсов и передней части плеч
2. Тяга гантели в наклоне – помогает нагрузить мышцы спины и заднюю часть плечевого пояса.
3. Приседания с гантелями – вариант силового движения для мышц ног и ягодиц.
4. Выпады с отягощением - позволяют добавить сопротивление в упражнениях для бедер, ягодиц и мышц корпуса
5. Сгибание рук на бицепс – изолированное упражнение для контролируемой тренировки мышц рук
6. Жим над головой – используется для развития плеч и трицепсов
7. Сословная тяга с гантелями - силовое упражнение для задней поверхности бедер, ягодиц, спины и корпуса.

FAQ - Часто задаваемые вопросы о гантели с регулируемым весом 4FIZJO

Какой вес можно установить на гантели 4FIZJO Premium?

Модель имеет 17 уровней нагрузки в диапазоне от 5 до 40 кг: 5, 7, 9, 11, 13, 15, 19, 21, 23, 25, 27, 29, 32, 34, 36, 38 и 40 кг.

Как регулируется вес гантели 4FIZJO 5-40 кг?

Система выбора погрузки размещена в ручке гантели. Это позволяет быстро менять рабочий вес без отдельного вращения двух фиксирующих колец.

Из каких материалов изготовлена регулируемая гантель?

Конструкция совмещает композит, чугун и сталь. Чугунные элементы имеют наружное покрытие из прочного пластика.

Какие размеры имеет гриф и подставка?

Длина грифа составляет 45.5 см, а диаметр ручки – 3.5 см. Размер подставки составляет 45.5 x 25 см.

Является ли ручка гантели антискользящей?

Так, стальная ручка имеет антискользящие выступы, помогающие удерживать гриф во время силовых упражнений.

Что входит в комплект регулируемой гантели 40 кг?

Комплект содержит гриф, 10 утяжелителей и подставку для размещения гантели.

Для каких тренировок подходит гантель с регулируемым весом?

Ее можно использовать для силовых, функциональных, кардио и выносливых тренировок, в частности для жимов, тяг, приседаний, выпадов и упражнений на руки.

Легко ли очищать обременители гантели?

Наружный слой из прочного пластика облегчает очистку утяжелителей после тренировки.