Реформер для пилатеса Actiget 10 в 1 многофункциональная тренировочная доска ACT0202 Violet (LFACT0202)

Реформер для пилатеса Actiget 10 в 1 многофункциональная доска для тренировок ACT0201 Grey - для пилатеса, фитнеса и упражнений на дому

Реформер для пилатеса Actiget 10 в 1 – многофункциональная доска для комплексных тренировок с собственным весом и сопротивлением. Конструкция сочетает опоры для локтей, ручки для отжиманий, боковые рукоятки, эластичные ленты и мягкую накладку для колен, помогая разнообразить упражнения для разных групп мышц.

Доска подходит для занятий пилатесом, функционального тренинга, упражнений на силу и общей физической формы. Ее могут использовать начинающие и опытные пользователи для домашних тренировок в квартире, частном доме или небольшой фитнес-зоне. Сложный формат упрощает хранение после занятия.

Реформер для пилатеса Actiget 10 в 1 – многофункциональная конструкция для тренировки всего тела

Тренировочная доска позволяет изменять конфигурацию упражнений благодаря съемным ручкам, опорам и лентам сопротивления. Ручки для отжиманий помогают выполнять упражнения для мышц груди, плеч и рук, а боковые рукоятки и ленты расширяют возможности для тренировки спины, рук, ягодиц и ног.

Сопротивления для локтей соединяются и разъединяются с помощью застежек с дополнительной блокировкой. Это позволяет адаптировать положения тела под разные форматы занятий, в частности планки, упражнения на предплечьях и движения в стиле пилатеса.

Многофункциональная доска для пилатеса Actiget – устойчивая поверхность и комфортная опора

Основание изготовлено из PP, EVA и металла с порошковым покрытием. Антискользящая поверхность доски и опорные элементы снизу способствуют стабильному положению инвентаря на полу при выполнении упражнений. Максимальная допустимая нагрузка составляет 150 кг.

Мягкая накладка из EVA уменьшает давление на колени в упражнениях с упором на пол. Боковые ручки имеют пенное покрытие для более удобного хвата, а компактные размеры доски позволяют организовать тренировочное пространство без использования большого стационарного оборудования.

Реформер для пилатеса Actiget 10 в 1 – контроль времени и удобное хранение

Съемный цифровой таймер с LCD-дисплеем помогает контролировать продолжительность подходов, пауз и тренировки в целом. Управление осуществляется тремя кнопками: для настройки минут, секунд, запуска, остановки и сброса отсчета.

Держатель телефона позволяет разместить смартфон перед собой для просмотра видеотренировок или контроля программы занятий. После использования доска состоит из длины 53 см и толщины 10.5 см, поэтому ее удобно хранить в ограниченном пространстве.

Ключевые преимущества реформера для пилатеса Actiget 10 в 1

• Формат 10 в 1 – сочетает доску, опоры, ручки для отжиманий, боковые рукоятки и ленты сопротивления.
• Тренировка различных мышечных групп – подходит для упражнений на верхнюю и нижнюю части тела, корпус и общую физическую форму.
• Сложная конструкция – занимает меньше места во время хранения
• Антискользящая поверхность – способствует устойчивости во время выполнения упражнений
• Нижние антискользящие элементы – помогают удерживать доску на месте на полу.
• Ленты сопротивления с ручками - добавляют нагрузку к упражнениям для рук, спины, ног и ягодиц.
• Съемные опоры для локтей – позволяют изменять конфигурацию для различных упражнений
• Защитная блокировка опор - обеспечивает дополнительную фиксацию соединенных элементов
• Накладка для колен из EVA – повышает комфорт в упражнениях с коленным упором.
• Цифровой LCD-таймер – помогает контролировать время работы и отдыха
• Держатель для телефона – удобен для использования тренировочных приложений и видеоматериалов

Технические характеристики реформера для пилатеса Actiget 10 в 1

• Тип: многофункциональная доска для тренировок
• Материал доски: PP, EVA, металл с порошковым покрытием
• Материал накладки для колен: EVA
• Максимальная нагрузка: 150 кг
• Поверхность: антискользящая
• Конструкция: сложная
• Таймер: съемный цифровой, с LCD-дисплеем
• Питание таймера: 1 батарея LR1130 1.5 В
• Управление таймером: 3 кнопки
• Длина доски: 106 см
• Ширина доски: 41 см.
• Толщина доски: 3 см
• Длина доски в сложенном виде: 53 см.
• Толщина доски в сложенном виде: 10.5 см.
• Вес: 4 кг
• Размер опор для локтей: 15 x 12 x 3.5 см
• Расстояние между опорами для локтей: 14 см
• Размер накладки для колен: 35 x 15.5 x 2 см
• Высота боковых ручек: 12 см
• Расстояние между боковыми ручками: 28 см
• Размер ручек для отжиманий: 16.5 x 7 см
• Размер держателя для телефона: 12 x 7 см
• Длина лент сопротивления без растяжения: 45 см.
• Комплектация: держатель для телефона, 2 боковые ручки, 2 ручки для отжиманий, накладка для колен, 2 ленты сопротивления с ручками, QR-код с инструкцией

Популярные упражнения с реформером для пилатеса Actiget 10 в 1

1. Отжим на ручках – ручки помогают выполнять отжим с опорой на ладони для тренировки мышц груди, плеч и рук.
2. Планка на предплечьях – опоры для локтей используют для стабильного положения в статических упражнениях на мышцы корпуса.
3. Тяга с лентами сопротивления – эластичные ленты с ручками применяют для движений, направленных на мышцы спины и рук.
4. Разгибание ноги с лентой – упражнения с сопротивлением позволяют добавить нагрузку в тренировку ног и ягодиц.
5. Упражнения на коленях - накладка из EVA обеспечивает более мягкую опору для движений из коленного положения.
6. Функциональные связи – сочетание планок, отжиманий и упражнений с лентами помогает провести разноплановую домашнюю тренировку.

FAQ - Часто задаваемые вопросы о реформере для пилатеса Actiget 10 в 1

Какую максимальную нагрузку выдерживает многофункциональная доска Actiget?

Максимальная допустимая нагрузка на реформера составляет 150 кг.

Из каких материалов изготовлен реформер для пилатеса Actiget?

Доска изготовлена из PP, EVA и металла с порошковым покрытием. Накладка для колен выполнена из EVA.

Какие размеры имеет доска для тренировок Actiget в разложенном виде?

Длина доски составляет 106 см, ширина – 41 см, толщина – 3 см.

Состоит ли реформер для пилатеса Actiget для хранения?

Да, конструкция складывается. В сложенном виде длина доски составляет 53 см, а толщина – 10.5 см.

Что входит в комплект многофункциональной доски 10 в 1?

Комплектация содержит держатель для телефона, 2 боковые ручки, 2 ручки для отжиманий, накладку для колен, 2 ленты сопротивления с ручками и QR-код с инструкцией.

Для каких упражнений можно использовать ленты сопротивления в комплекте?

Ленты с ручками подходят для упражнений на руки, спину, ноги и ягодицы. Их длина без растяжения составляет 45 см вместе с ручкой.

Имеет ли доска для пилатеса антискользящую поверхность?

Так, доска имеет антискользящую поверхность и антискользящие элементы снизу, способствующие ее стабильному положению на полу.

Как работает таймер в реформере Actiget?

Съемный цифровой таймер с ЖК-дисплеем позволяет устанавливать минуты и секунды, запускать или останавливать отсчет и сбрасывать время. Для его работы используется батарея LR1130 1.5В.