М'яч для фітнесу EasyFit BalanceBall 75 см чорний (Чорний)

М'яч для фітнесу EasyFit BalanceBall 75 см чорний — це ефективний тренажер, що сприяє зміцненню м'язів рук, живота та ніг. Збільшений розмір забезпечує глибоку амортизацію і плавність кожного руху. Об'ємний фітбол допомагає безпечно виконувати базові силові вправи та розвивати координацію. Пружний м'яч для пілатесу чудово знімає напруження з хребта, даючи змогу комфортно працювати над глибокою розтяжкою і відновленням після навантажень. Переваги Чому вибирають М'яч для фітнесу EasyFit BalanceBall 75 см чорний? Об'ємний розмір 75 см створює умови для глибокої амортизації та дбайливої роботи з усім тілом. Збільшена площа опори робить звичні рухи плавнішими. Правильно підібраний фітнес-м'яч береже суглоби під час активних присідань або занять із гантелями. Діаметр 75 см: дає стабільний високий опір, завдяки чому люди високого зросту можуть робити глибокі присідання або випадання без порушення правильної техніки. Глибока амортизація: м'яко гасить різкі ривки, тому велика куля для фітнесу чудово підходить для витягування хребта та зняття напруження з попереку. Плавність рухів: допомагає легко урізноманітнити домашні тренування, даючи змогу комфортно виконувати лежачи або скручування на рухомій поверхні. Технологія Anti-Burst: оберігає від травм у разі падіння, тому у разі випадкового проколу пружний фітбол безпечно та повільно здихається, зберігаючи безпеку під час практики. Матеріал зі щільного ПВХ: вільно витримує вагу до 120 кг, зберігаючи круглу форму день у день навіть під час активних стрибків або відпрацювання борцовських насаджень. Гладка поверхня: гарантує комфортний контакт з тілом, не натирає відкриту шкіру під час тривалого розслаблення спини або занять йогою. Характеристики Експертний розбір і матеріали М'яч для фітнесу EasyFit BalanceBall 75 см чорний Тип: фітбол Діаметр: 75 см Максимальне навантаження: 120 кг Технологія захисту: Anti-Burst (антивібух) Колір: чорний Вага: 0,8 кг Довжина в упаковці: 25 см Ширина в упаковці: 20 см Висота в упаковці: 10 см Гарантія магазину: 14 днів Матеріали 100% щільний полівінілхлорид (ПВХ). Комплектація м'яч для фітнесу 75 см чорний (1 шт.). Догляд очищати вологою серветкою; берегти від нагрівання; уникати гострих поверхонь. Застосування Поради щодо використання та тренувань із М'яч для фітнесу EasyFit BalanceBall 75 см чорний Об'ємний розмір 75 см дає широку амплітуду рухів і має глибоку амортизацію. Він незамінний у вправах із перенесенням ваги, ротацією корпусу та силовою роботою на нестабільній опорі. Функціональний тренінг і координація: виконуйте вправи на стійкість. Пружний м'яч для фітнесу змушує тіло безперервно контролювати рівновагу та потужно вмикає кор. Силові тренування та кросфіт: робіть жими гантелей лежачи на спині, скручування на прес або гіперексенція. Рухомий фітбол змушує активно вмикати глибокі м'язові стрічки кора під час роботи з обтяженнями. Єдиноборства (боріття, ММА, бокс): відпрацьовуйте проходи та нашивання всією вагою. Важка куля для фітнесу чудово імітує опір корпусу суперника в партері. Мобільність і розтяжка: лягайте спиною на опору для дбайливого витягання хребта. Об'ємний м'яч для пілатесу робить рухи плавними та дбайливо знімає компресію. Для вагітних і молодих мам: використовуйте амортизацію для м'якого заколисування немовлят. Пружний фітнес-м'яч повністю знімає осьове навантаження й напруження з попереку. Вибір розміру за фізичними параметрами: крім спортивних цілей, діаметр підбирається під зріст користувача. Правильна висота посадки формує здорову біомеханіку. Універсальна таблиця допоможе вибрати відповідний варіант: Діаметр фітбола Рекомендований зріст 55 см 150-165 см 65 см 165 — 180 см 75 см 180 – 190 см 85 см Вище 190 см Безпека Рекомендації з техніки безпеки та зручності використання М'яч для фітнесу EasyFit BalanceBall 75 см чорний Для захисту суглобів дотримуйтеся правил біомеханіки. Правильно накачаний м'яч для фітнесу спрацює як надійний амортизатор. Вільний простір: відійдіть від кутів, щоб безпечно піднятися на підлогу під час роботи з гантелями або глибокими випадами. Дотримуйтеся плавності: сідайте м'яко, не падайте на велику кулю для фітнесу всією вагою, уникаючи різкої відбою. Центр ваги: впирайтеся строго по центру, щоб м'яч для пілатесу не вислизнув з-під спини під час розтягування. Безпечне закачування: поверхня має злегка прогинатися. Для точного настроювання пружності використовуйте насос для фітбола.