М'яч для фітнесу (фітбол) Actiget 85 см з насосом ACT0148 Black (LFACT0148)

М'яч для фітнесу Actiget — фітбол для тренувань, пілатесу та реабілітаційних вправ

М'яч для фітнесу від бренда Actiget — це універсальний спортивний аксесуар для тренування всього тіла, розвитку балансу, координації та зміцнення м'язів корпусу. Фітбол дає змогу виконувати широкий комплекс вправ удома, у спортзалі або під час функційних тренувань.

Гімнастичний м'яч активно використовується у фітнесі, пілатесі, розтяжці, реабілітаційних заняттях під контролем фахівця та тренуваннях зі стабілізації. Завдяки нестабільній поверхні під час вправ додатково приваблюються глибокі м'язи, що відповідають за підтримку правильної постави та контроль рухів.

Фітбол Actiget — різні розміри для комфортних тренувань

М'яч доступний у кількох діаметрах, що дає змогу підібрати оптимальний розмір відповідно до зросту користувача, типу вправ та індивідуальних потреб. Правильно підібраний фітбол допомагає забезпечити комфортну посадку та ефективне виконання тренувальних рухів.

М'яч підходить як для початківців, тільки початківців займатися спортом, так і для досвідчених користувачів, які хочуть урізноманітнити свої тренування та додати вправи на баланс і стабілізацію.

Гімнастичний м'яч Actiget — міцний PVC-матеріал і антиковзна поверхня

Фітбол виготовлений із міцного матеріалу, який забезпечує еластичність, комфортний контакт із тілом і стабільність під час виконання вправ. Антиковзна поверхня допомагає краще контролювати положення тіла під час тренування.

Максимальне навантаження до 150 кг дає змогу використовувати м'яч для різних типів активності: силових вправ, пілатесу, розтяжки, мобільності та тренувань рівноваги.

М'яч для вправ Actiget — комплект із насосом для швидкого використання

До комплекту входить насос, що дає змогу швидко підготувати фітбол до тренування. Додаткові повітряні клапани забезпечують зручність використання й допомагають підтримувати м'яч у робочому стані.

Після випуску повітря фітбол займає мінімум місця, тому його зручно зберігати або транспортувати. М'яч також можна використовувати як альтернативу стільцю для активного сидіння під час роботи.

Ключові переваги фітбола Actiget

• Різні розміри – вибір під зріст і тип тренувань
• Міцний PVC матеріал — комфорт і стабільність використання
• Антиковзна поверхня — найкращий контроль під час вправ
• Навантаження до 150 кг — надійність під час занять
• Насос у комплекті — швидка підготовка до тренування
• Універсальне застосування — фітнес, пілатес, розтяжка та реабілітаційні вправи
• Компактне зберігання — займає мало місця після спускання повітря

Технічні характеристики м'яча для фітнесу Actiget

• Тип: фітбол, гімнастичний м'яч
• Бренд: Actiget
• Серія: універсальна
• Материал: PVC
• Доступні діаметри: 55 см, 65 см, 75 см, 85 см
• Вага залежно від розміру: 700 г, 900 г, 1100 г, 1250 г
• Максимальне навантаження: 150 кг
• Антиковзна поверхня: так
• Насос в комплекте: да
• Комплектація: м'яч, насос, 2 повітряних клапани
• Особливості: баланс, стабілізація, тренування всього тіла

Популярні вправи з фітболом Actiget

1. Скручування на фітболі — тренування м'язів живота та корпусу
2. Планка з опорою на м'яч — розвиток стабілізації та балансу
3. Присідання з фітболом – тренировка ног и ягодиц
4. Розтяжка на м'ячі — поліпшення мобільності та гнучкості
5. Вправи для спини — зміцнення м'язів і контроль постави

ЧаП — Часті питання про м'яч для фітнесу Actiget

Як вибрати правильний розмір фітбола?

Розмір фітбола зазвичай підбирають відповідно до зросту користувача та типу вправ. Менші діаметри частіше вибирають для нижчого росту і точних вправ, великі — для високих користувачів або тренувань із більшою амплітудою.

Навіщо використовують гімнастичний м'яч?

Фітбол використовують для тренування преса, спини, ніг, розвитку балансу, координації, розтяжки, пілатесу та функціональних вправ.

Чи підходить фітбол для сидіння замість стільця?

Так, м'яч можна використовувати для активного сидіння, що допомагає залучати м'язи стабілізатори та підтримувати активніше положення тіла.

Чи є насос у комплекті?

Так, до комплекту входить насос, що дає змогу швидко накачати м'яч і підготувати його до використання.

Яке максимальне навантаження витримує фітбол?

М'яч розрахований на максимальне навантаження до 150 кг за правильного використання.