Гумки для фітнесу Actiget Mini Power Band набір 5 шт 1-20 кг ACT0104 (LFACT0104)

Гумки для фітнесу Actiget Mini Power Band — набір еспандерів для тренувань 5 рівнів опору

Гумки для фітнесу від бренда Actiget — це універсальний набір еспандерів для силових тренувань, розминки, розтяжки та функціональних вправ. Комплект складається з 5 гумок із різним рівнем опору, що дає змогу легко адаптувати навантаження під свій рівень підготовки та поступово збільшувати складність тренувань.

Фітнес-гумки підходять для тренування всього тіла: ніг, сідниць, рук, плечей, спини та м'язів корпусу. Завдяки компактному формату набір можна використовувати вдома, у спортзалі, на тренуванні просто неба або брати із собою в подорож.

Набір гумок для тренувань Actiget — 5 рівнів навантаження від 1 до 20 кг

До комплекту входять п'ять еспандерів із різним опором від 1 до 20 кг. Такий діапазон дає змогу використовувати легші гумки для розминки, активації м'язів і реабілітаційних вправ, а щільніші — для силових тренувань і збільшення навантаження.

Різальна товщина гумок допомагає поступово прогресувати без потреби купувати додаткове обладнання. Це зручне рішення як для початківців, так і досвідчених користувачів.

Фітнес-гумки Actiget — міцний матеріал і комфорт під час вправ

Еспандери виготовлені з поєднання поліестеру та латексу, що забезпечує гарну еластичність, розтяжність і довговічність під час регулярного використання. Матеріал дає змогу виконувати широкий спектр вправ із контрольованим навантаженням.

Ширина гумок 5 см забезпечує комфорт під час тренування й допомагає знизити скручування під час виконання рухів. Кожен рівень опору легко відрізняється, що дає змогу швидко підібрати потрібну інтенсивність.

Еспандери Actiget Mini Power Band для фітнесу, йоги та відновлювальних вправ

Гумки можна використовувати для тренування сили, витривалості, стабілізації та поліпшення рухливості. Вони чудово доповнюють заняття фітнесом, пілатесом, йогою, функціональним тренінгом і вправами після тривалих навантажень.

Комплектний чохол зі шнурком дає змогу зручно зберігати всі еспандери та брати набір із собою в будь-яке місце. Мінімум простору — максимум можливостей для тренування.

Ключові переваги гумок для фітнесу Actiget

• Комплект 5 шт. — різні рівні опору для прогресу
• Опір 1-20 кг — вибір навантаження під різні вправи
• Поліестер і латекс — еластичність і стійкість до використання.
• Ширина 5 см — комфорт під час тренування
• Різна товщина гумок — поступове збільшення складності
• Чохол у комплекті - зручне зберігання і транспортування
• Універсальне застосування — фітнес, розтяжка, силові вправи та реабілітація

Технічні характеристики гумок для фітнесу Actiget

• Тип: набір фітнес-гумок/еспандерів
• Бренд: Actiget
• Серія: універсальна
• Матеріал: поліестер, латекс
• Кількість гумок: 5 шт
• Діапазон опору: 1-20 кг
• Довжина без розтягування: 31 см.
• Окружність: приблизно 62 см
• Ширина гумки: 5 см
• Опір XS: 1-3 кг
• Опір S: 3-5 кг
• Опір M: 5-10 кг
• Опір L: 10-15 кг
• Опір XL: 15-20 кг
• Комплектація: 5 гумок, чохол зі шнурком
• Розмір чохла: 19 x 9.5 x 6 см
• Сертифікація: CE

Популярні вправи з резинками Actiget Mini Power Band

1. Присідання з гумкою - тренування ніг і сідничних м'язів
2. Відведення ноги назад - активация и укрепление ягодиц
3. Бічні кроки з еспандером — робота над стабілізацією й контролем
4. Розведення рук із гумкою - тренування плечей і верхньої частини тіла
5. Вправи на мобільність — розминка та покращення рухливості

ЧаП — Часті питання про гумки для фітнесу Actiget

Навіщо потрібні гумки з різним рівнем опору?

Різні рівні опору дають змогу підбирати навантаження під конкретні вправи та рівень підготовки. Легші гумки зручні для розминки й активації м'язів, а сильніші — для інтенсивніших тренувань.

Які м'язи можна тренувати з фітнес-гумками?

За допомогою гумок можна тренувати ноги, сідниці, руки, плечі, спину та м'язи корпусу. Вони підходять як для ізольованих вправ, так і для комплексних тренувань усього тіла.

Чи підходить набір гумок-початківців?

Так, завдяки п'яти рівням опору, користувач може почати з мінімального навантаження й поступово переходити до складніших вправ.

Чим зручні Mini Power Band, порівнюючи з великими еспандерами?

Короткі кільцеві гумки компактніші й особливо зручні для тренування ніг, сідниць, стабілізації, розминки та вправ із невеликою амплітудою рухів.

Чи можна брати гумки із собою на тренування?

Так, еспандери займають мінімум місця, а комплектний чохол дає змогу зручно переносити набір у сумці або рюкзаку.