Набір еспандерів Actiget для тренувань зап'ястя та пальців 5 в 1 ACT0055 Black (LFACT0055)

Набір еспандерів Actiget 5 в 1 — тренажери для пензлів, пальців і сили схоплення

Набір еспандерів від бренда Actiget — це комплексне рішення для тренування м'язів пензлів, пальців, зап'ястків і передплічнь. Комплект із 5 різних аксесуарів дає змогу виконувати різноманітні вправи з розвитку сили хвата, витривалості, координації рухів і загальної функціональності рук.

До набору входять регульований кистьовий еспандер, масажний м'яч, тренувальне кільце, розтяжувач пальців і пружинний тренажер для пальців. Кожен елемент має власне призначення, що дає змогу створити повноцінну програму тренування вдома, у спортзалі або під час відновлювальних вправ.

Набір для тренування пензлів Actiget — 5 аксесуарів для комплексних вправ

Різні тренажери в одному комплекті допомагають опрацьовувати не тільки силу стиснення, але й рухливість, стабільність і контроль пальців. Це особливо важливо для спортсменів, людей із високим навантаженням на руки та для тих, хто хоче підтримувати активність пензлів у повсякденному житті.

Аксесуари можна використовувати окремо або комбінувати між собою, створюючи різні варіанти тренувань залежно від мети: розвиток сили, витривалості, мобільності або розминки рук.

Регульований кистьовий еспандер Actiget — навантаження від 10 до 40 кг

Основний еспандер у наборі обладнаний системою регулювання опору від 10 до 40 кг, що дає змогу адаптувати складність вправ під рівень користувача та збільшувати навантаження.

Регулювання здійснюється за допомогою зручного колеса, а антиковзкі ручки забезпечують стабільне захоплення й комфорт навіть під час тривалих тренувань.

Еспандери для пальців Actiget — розвиток сили та рухливості рук

Розтягувач пальців допомагає тренувати м'язи, що відповідають за розгинання пальців, а пружинний тренажер дає змогу працювати над контролем кожного пальця окремо.

Гумовий м'яч і кільце доповнюють тренування, даючи змогу виконувати вправи на стискання, координацію й підтримку рухливості пензлів.

Набір еспандерів Actiget для спорту, фітнесу та оновлених вправ

Комплект стане корисним для силових тренувань, роботи над хватом, функціональної підготовки та вправ після тривалого навантаження на руки. Сильні пензлі та передпліччя важливі під час занять зі штангою, гантелями, турніком, у скелелазенні та багатьох інших видах спорту.

Компактний формат і чохол для зберігання дають змогу легко брати із собою набір і підтримувати регулярність тренувань у будь-якому місці.

Ключові переваги набору еспандерів Actiget 5 в 1

• Комплект 5 в 1 — різні тренажери для комплексної роботи пензлів.
• Регулювання 10-40 кг — адаптація навантаження під користувача
• Тренування пальців — розвиток сили, контролю та рухливості
• Антиковзні ручки — комфортний і стабільний хват
• Розтяжник пальців — тренування протилежного руху пензля
• Пружинний тренажер — окрема робота кожного пальця
• Чохол у комплекті - зручне зберігання і транспортування

Технічні характеристики набору еспандерів Actiget

• Тип: набір еспандерів для пензлів і пальців
• Бренд: Actiget
• Серія: універсальна
• Материал: TPR, PP, металл
• Матеріал чохла: поліестер
• Кількість тренажерів: 5 шт
• Комплектація: кистьовий еспандер, м'яч, кільце, розтяжник пальців, пружинний тренажер, чохол
• Опір кистьового еспандера: 10-40 кг
• Висота кистьового еспандера: 15 см
• Ширина кистьового еспандера: 10 см.
• Діаметр пружини еспандера: 17 мм.
• Розмір м'яча: 5.5 x 3.5 см
• Зовнішній діаметр кільця: 6.5 см
• Розмір розтягувача пальців: 7.5 x 5.5 см
• Розмір чохла без аксесуарів: 20 x 16 x 1.5 см.

Популярні вправи з набором еспандерів Actiget

1. Стиснення кистьового еспандера — розвиток сили схоплення
2. Розведення пальців із розтяжником - тренування м'язів-розгиначів
3. Стиснення тренувального кільця — поліпшення витривалості пензлів.
4. Вправи з пружинним тренажером — окрема робота кожного пальця
5. Робота з м'ячем - тренування контролю та координації

ЧаП — Часті питання про набір еспандерів Actiget 5 в 1

Чим набір 5 в 1 відрізняється від звичайного кистьового еспандера?

Звичайний еспандер тренує переважно силу стиснення, а набір дає змогу додатково працювати над пальцями, рухомістю пензля, координацією й різними типами навантаження.

Навіщо потрібен розтягувач пальців у комплекті?

Він тренує рух розгинання пальців, зазвичай менше задіюється під час стандартних вправ на захоплення, допомагаючи збалансувати тренування кисті.

Кому буде корисний такий набір для тренування рук?

Комплект підходить спортсменам, музикантам, людям, які багато працюють руками, а також користувачам, які хочуть поліпшити силу та контроль пензлів.

Чи можна змінювати навантаження основного еспандера?

Так, кистьовий еспандер має регулювання опору від 10 до 40 кг, що дає змогу поступово збільшувати складність тренувань.

Чи зручно брати набір із собою?

Так, усі аксесуари компактні, а комплектний чохол дає змогу зручно зберігати та транспортувати тренажери.