Гумки для фітнесу та спорту з тканини Actiget Hip Band 8-31 кг 3 шт ACT0107 (LFACT0107)

Тканини для фітнесу Actiget Hip Band — набір еспандерів для спорту та тренувань

Тканинні гумки для фітнесу від бренда Actiget — це універсальний набір еспандерів для силових тренувань, функціональних вправ, розминки та роботи над формою тіла. Комплект складається з 3 гумок із різним рівнем опору, що дає змогу поступово збільшувати навантаження й адаптувати тренування відповідно до власної підготовки.

Фітнес-гумки Hip Band особливо популярні для тренування ніг, сідниць, стегон і м'язів корпусу. Вони також підходять для розминки перед основним тренуванням, заняттями пілатесом, фітнесом, функціональним тренінгом і відновними вправами.

Набір еспандерів Actiget Hip Band — 3 рівні опору для ефективного прогресу

До комплекту входять три гумки з різним навантаженням у діапазоні від 8 до 31 кг. Завдяки цьому можна легко підібрати оптимальний рівень складності: від легших вправ для активації м'язів до інтенсивніших силових тренувань.

Різноманітний опір дає змогу поступово збільшувати навантаження без потреби використовувати додаткове обладнання. Це робить набір зручним як для початківців, так і досвідчених користувачів.

Тканинні еспандери Actiget — міцний матеріал і комфорт під час вправ.

Гумки виготовлені з поєднання поліестеру та латексу, що забезпечує високу еластичність, міцність і стійкий опір під час рухів. Тканинна структура приємна для тіла та забезпечує комфорт навіть під час інтенсивних тренувань.

Ширина 8 см допомагає зменшити скручування і сповзання гумки під час виконання вправ. Завдяки цьому еспандери залишаються зручними під час присідань, відведення ніг, активації сідниць та інших рухів.

Гумки Actiget Hip Band для фітнесу, сідниць і домашніх тренувань

Еспандери дають змогу ефективно тренувати нижню частину тіла, покращувати стабільність, координацію та контроль рухів. Вони добре доповнюють тренування з власною вагою та допомагають зробити звичайні вправи інтенсивнішими.

Компактний формат і чохол зі шнурком дають змогу зручно зберігати комплект і брати його із собою в спортзал, на тренування або в подорож. Це просте рішення для регулярної активності без громіздкого обладнання.

Ключові переваги тканинних гумок Actiget

• Комплект 3 шт. — різні рівні опору для тренувального прогресу
• Опір 8-31 кг — широкий вибір навантаження.
• Тканинна конструкція — комфорт і стабільність під час вправ
• Поліестер і латекс — міцність, еластичність і довговічність
• Ширина 8 см — менше скручування під час тренування
• Чохол у комплекті - зручне зберігання і транспортування
• Універсальне застосування — фітнес, спорт, розминка та реабілітація

Технічні характеристики тканинних гумок Actiget Hip Band

• Тип: набір тканинних фітнес-гумок/еспандерів
• Бренд: Actiget
• Матеріал: поліестер, латекс
• Кількість гумок: 3 шт
• Діапазон опору: 8-31 кг
• Ширина гумки: 8 см
• Опір S: 8-14 кг
• Довжина S без розтягування: 33 см
• Опір M: 13-22 кг
• Довжина M без розтягування: 38 см
• Опір L: 21-31 кг
• Довжина L без розтягування: 43 см.
• Товщина гумок: 0.3 см
• Комплектація: 3 гумки, чохол зі шнурком
• Розмір чохла: 28 x 13 x 4.5 см
• Сертифікація: CE

Популярні вправи з резинками Actiget Hip Band

1. Присідання з гумкою - тренування ніг і сідничних м'язів
2. Бічні кроки з еспандером — розвиток стабільності та контролю
3. Відведення ноги назад - активація ягідних м'язів
4. Седалинний місток із гумкою - додаткове навантаження під час вправи
5. Розминка перед тренуванням — підготовка м'язів до роботи

ЧаП — Часті питання про тканинні гумки Actiget Hip Band

Чим тканинні гумки відрізняються від латексних?

Тканинні гумки мають щільнішу структуру, краще тримають положення під час вправ і менше скручуються. Вони особливо зручні для тренування ніг і сідниць.

Навіщо потрібні різні рівні опору?

Різні рівні дають змогу змінювати інтенсивність тренування залежно від вправи та підготовки. Це допомагає поступово збільшувати навантаження.

Які м'язи можна тренувати з Hip Band?

Такі гумки найчастіше використовують для тренування сідниць, ніг і стегон, але вони також підходять для вправ на стабілізацію та загальну фізичну підготовку.

Чи підходить набір для домашніх тренувань?

Так, еспандери займають мало місця й дають змогу виконувати багато ефективних вправ без використання тренажерів або додаткового обладнання.

Чи можна використовувати гумки для розминки?

Так, Hip Band добре підходять для активації м'язів перед основним тренуванням, підготовки суглобів до руху та роботи над правильною технікою вправ.