Масажний ролик Actiget EVA 33 x 13 см (валик, ролер) ACT0100 Pink (LFACT0100)

Масажний ролик Actiget EVA — ролер із виступами для БФР і відновлення м'язів

Масажний ролик від бренда Actiget — це ефективний аксесуар для міофасціального релізу (МФР), самомасажу та відновлення після фізичних навантажень. Спеціальна поверхня з масажними виступами дає змогу інтенсивніше працювати з м'язами, допомагаючи зменшувати напруження та покращувати мобільність тіла.

Ролер для масажу підходить для спортсменів, людей з активним способом життя, а також для тих, хто проводить багато часу в положенні сидячи. Валик можна використовувати для масажу спини, ніг, сідниць, литкових м'язів та інших зон після тренування або впродовж дня.

Валик для БФР Actiget — масажна поверхня з рельєфними виступами

Рельєфна структура ролика створює більш точковий вплив на м'язи, порівнюючи з гладкими моделями, і допомагає краще обробляти окремі ділянки тіла. Виступи імітують роботу масажу, створюючи різний рівень тиску під час прокату.

Середній рівень жорсткості забезпечує баланс між ефективністю й комфортом, тому ролер підходить як для регулярного оновлення після спорту, так і для роботи над рухливістю і гнучкістю.

Масажний ролер Actiget EVA — міцна конструкція та комфортне використання

Зовнішня частина ролика виготовлена з піни EVA, яка поєднує пружність, комфорт і стійкість до регулярних навантажень. Внутрішня конструкція з PVC забезпечує додаткову стабільність і допомагає зберігати форму під час використання.

Жорсткість 55° Shore A створює оптимальний рівень тиску для ефективного самомасажу без надмірного дискомфорту. Ролер добре підходить для використання до тренування як частина розминки або після занять для відновлення.

Ролер для спини Actiget — для дому, залу та функціональних тренувань.

Компактна конструкція дає змогу легко використовувати масажний валик удома, у спортзалі або брати його із собою на тренування. Він стане корисним доповненням до фітнесу, йоги, функціональних занять і програм мобільності.

Регулярне використання ролика допомагає краще контролювати рухи, підтримувати гнучкість м'язів і зробити відновлення після навантажень комфортнішим.

Ключові переваги масажного ролика Actiget

• Рельєфні виступи — інтенсивніший точковий масаж м'язів.
• Матеріал EVA — комфорт, пружність і стійкість до використання
• Внутрішній каркас PVC — стабільність форми під навантаженням
• Середня жорсткість — ефективний БФР без надмірного дискомфорту
• Жорсткість 55° Shore A — оптимальний рівень тиску
• Компактний формат - зручне зберігання і транспортування
• Універсальне застосування — спина, ноги, сідниці та інші групи м'язів

Технічні характеристики масажного ролика Actiget

• Тип: масажний ролик/ролер для МФР
• Бренд: Actiget
• Серія: універсальна
• Матеріал: піна EVA, PVC
• Рівень жорсткості: середній
• Жорсткість: 55° Shore A
• Вага: 695 г
• Максимальна вага користувача: 100 кг
• Довжина: 33 см
• Зовнішній діаметр: 13 см
• Товщина піни: 2 см
• Особливості: масажні виступи, знімні внутрішні вставки

Популярні вправи з масажним ролером Actiget

1. Масаж спини — робота з напругою після тренувань або роботи сидячи
2. Прокат стегон - відновлення після бігу та силових вправ
3. Масаж литкових м'язів - підтримка рухливості ніг
4. Робота з сідними м'язами - розслаблення після фізичних навантажень
5. Мобілізаційні вправи — поліпшення контролю й амплітуди рухів

ЧаП — Часті питання про масажний ролик Actiget з виступами

Навіщо потрібні виступи на масажному ролику?

Рельєфні виступи створюють точковий тиск на м'язи та дають змогу інтенсивніше опрацьовувати напружені зони під час самомасажу.

Чим ролер із виступами відрізняється від гладкого ролика?

Гладкий ролик забезпечує рівномірний тиск на всій поверхні, а модель із виступами створює виразніший масажний ефект і краще підходить для глибшої роботи з м'язами.

Коли краще використовувати масажний ролик?

Ролер можна використовувати перед тренуванням для підготовки м'язів до роботи або після фізичного навантаження для масажу та підтримки відновлення.

Для яких частин тіла підходить цей ролер?

Масажний валик можна використовувати для спини, стегон, сідниць, литкових м'язів та інших великих м'язових груп.

Кому підходить середня жорсткість ролика?

Середня жорсткість є універсальним варіантом для більшості користувачів, оскільки забезпечує достатній тиск масажу та залишається комфортним у разі регулярного використання.